Immunsystem stärken: Quercetin, Lactoferrin
Lactoferrin und Quercetin sind beide dafür bekannt, das Immunsystem auf verschiedene Weise zu unterstützen:
1. Lactoferrin:
• Funktion: Lactoferrin ist ein Protein, das in Körperflüssigkeiten wie Milch, Speichel und Tränen vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem, indem es Eisen bindet und somit Bakterien das Eisen entzieht, das sie für ihr Wachstum benötigen.
• Vorteile: Lactoferrin hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen. Es unterstützt auch die Aktivität von Immunzellen wie den natürlichen Killerzellen.
• Wirkweise: Lactoferrin kann die Immunantwort modulieren, indem es bestimmte Immunzellen aktiviert, um Krankheitserreger direkt zu bekämpfen.
2. Quercetin:
• Funktion: Quercetin ist ein natürlich vorkommendes Flavonoid, das in vielen Obst- und Gemüsesorten zu finden ist. Es ist bekannt für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
• Vorteile: Quercetin stabilisiert Immunzellen, wodurch es die Freisetzung von Histaminen und entzündlichen Stoffen hemmt. Dies kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Immunantwort im Gleichgewicht zu halten.
• Wirkweise: Es stärkt das Immunsystem, indem es Zellen vor oxidativem Stress schützt und möglicherweise die Replikation von Viren hemmt.
Kombinierte Vorteile:
Lactoferrin und Quercetin ergänzen sich gut: Während Lactoferrin direkt gegen Mikroben wirkt, fördert Quercetin eine ausgewogene Immunantwort und schützt Zellen. Zusammen können sie das Immunsystem stärken und die Abwehr gegen Infektionen verbessern.
1. Lactoferrin:
• Funktion: Lactoferrin ist ein Protein, das in Körperflüssigkeiten wie Milch, Speichel und Tränen vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem, indem es Eisen bindet und somit Bakterien das Eisen entzieht, das sie für ihr Wachstum benötigen.
• Vorteile: Lactoferrin hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen. Es unterstützt auch die Aktivität von Immunzellen wie den natürlichen Killerzellen.
• Wirkweise: Lactoferrin kann die Immunantwort modulieren, indem es bestimmte Immunzellen aktiviert, um Krankheitserreger direkt zu bekämpfen.
2. Quercetin:
• Funktion: Quercetin ist ein natürlich vorkommendes Flavonoid, das in vielen Obst- und Gemüsesorten zu finden ist. Es ist bekannt für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
• Vorteile: Quercetin stabilisiert Immunzellen, wodurch es die Freisetzung von Histaminen und entzündlichen Stoffen hemmt. Dies kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Immunantwort im Gleichgewicht zu halten.
• Wirkweise: Es stärkt das Immunsystem, indem es Zellen vor oxidativem Stress schützt und möglicherweise die Replikation von Viren hemmt.
Kombinierte Vorteile:
Lactoferrin und Quercetin ergänzen sich gut: Während Lactoferrin direkt gegen Mikroben wirkt, fördert Quercetin eine ausgewogene Immunantwort und schützt Zellen. Zusammen können sie das Immunsystem stärken und die Abwehr gegen Infektionen verbessern.
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